Terapia online funciona? O que você precisa saber antes de começar
- Anderson Costa
- 11 de jul.
- 1 min de leitura
Desde 2020, os atendimentos psicológicos online cresceram muito — e com isso, surgiram também várias dúvidas. Uma das mais comuns é: “terapia online funciona mesmo?”
A resposta curta é: sim, funciona.
Diversos estudos já comprovaram a eficácia da psicoterapia online para uma ampla gama de questões — desde ansiedade e estresse até situações mais complexas, como luto, conflitos familiares ou esgotamento emocional.
Mas é claro que a resposta completa depende de alguns fatores.
O que faz a terapia online funcionar?
Compromisso com o processo (sua e do profissional)
Um ambiente reservado e estável para os encontros
Clareza na escuta e nas intervenções clínicas
Continuidade nos atendimentos
A modalidade online não significa superficialidade. A escuta continua sendo técnica, ética e profunda. A diferença está apenas na forma de acesso — o que, aliás, pode ser uma grande vantagem: menos deslocamento, mais flexibilidade de horários, possibilidade de ser atendido de onde estiver.
Para quem é a terapia online?
Pessoas com rotina corrida ou agenda flexível
Quem mora em cidades com pouca oferta de profissionais
Quem sente mais conforto em conversar de casa
Pessoas que buscam acessibilidade geográfica e financeira
Atendo exclusivamente online, com sessões no valor de R$ 120. Também é possível solicitar reembolso parcial ou integral através de alguns planos de saúde, conforme sua operadora.
Se tiver dúvidas sobre o funcionamento ou quiser experimentar, é só me chamar.
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