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Psicoterapia não é só desabafo: entenda a diferença

  • Foto do escritor: Anderson Costa
    Anderson Costa
  • 4 de jul.
  • 1 min de leitura

É comum ouvir que fazer terapia “é como conversar com um amigo”. Essa ideia pode até parecer acolhedora, mas esconde uma diferença fundamental: na psicoterapia, existe método, técnica, escuta qualificada e compromisso clínico.


Enquanto o desabafo costuma ser pontual e sem continuidade, a psicoterapia é um processo com direção, ética e cuidado contínuo.

Não é só sobre “falar”, mas sobre compreender, elaborar e transformar.


O que diferencia o psicólogo de um bom ouvinte?

  • Formação específica e contínua

  • Ferramentas teóricas e clínicas para análise das questões

  • Sigilo e neutralidade profissional

  • Capacidade de reconhecer padrões e propor intervenções

  • Acompanhamento estruturado ao longo do tempo


Terapia não é conselho, nem julgamento. É um espaço em que a sua fala encontra acolhimento e técnica.

É onde aquilo que você diz é escutado de um jeito que possibilita mudança.


Atendo online, com escuta ética e preço acessível: R$ 120 por sessão, com possibilidade de reembolso via plano de saúde, dependendo da sua cobertura.


Se quiser entender melhor como funciona esse processo no seu caso, me escreva.

 
 
 

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